Quand les émotions s’accumulent, le cœur se fatigue…
Il arrive que certaines émotions s’installent durablement : colère, tristesse, culpabilité, peur… Elles semblent parfois surgir sans prévenir, ou revenir en boucle. Parfois anciennes, parfois diffuses, elles pèsent sans que l’on sache toujours pourquoi. Vous ressentez peut-être ce besoin de respirer à nouveau, de faire de la place en vous ?
Libérer, ce n’est pas oublier. C’est transformer.
L’hypnose permet un travail en profondeur, respectueux et doux. Elle invite l’inconscient à remettre du mouvement là où cela s’est figé et ainsi Accueillir vos émotions avec plus de clarté, Déposer les tensions et charges accumulées, Apaiser votre monde intérieur, Reprendre contact avec vos ressources naturelles et Retrouver un sentiment de légèreté. Chaque émotion a un message. Lorsqu’il est entendu, elle peut se transformer, se relâcher… et vous libérer.
Un espace pour souffler et vous retrouver
Je vous propose un accompagnement dans un cadre sécurisé, respectueux, sans jugement. Un espace pour déposer, vous écouter, vous alléger. Offrez-vous un nouvel espace intérieur, plus apaisé, plus vivant.
LES REACTIONS EMOTIONNELLES
Les réactions émotionnelles sont tout à fait normales et utiles. Par exemple Dans de nombreuses circonstances, le stress est essentiel et vous permet d’atteindre des niveaux de performance pour l’accomplissement de certaines tâches. Il permet de stimuler votre motivation, de mieux juger les paramètres de la situation et de vous préparer en conséquence. C’est ainsi pour toutes les émotions, elles ont chacune leur rôle…
Chez certaines personnes les réactions émotionnelles sont de plus en plus intenses et durables, même dans des situations courantes. Le système nerveux tarde à enclencher la réaction de détente, même après la disparition de l’agent déclencheur. Une consultation est alors nécessaire.
Lorsque vous faites face à certaines situations votre organisme réagit en libérant différentes hormones. À la longue, si les émotions ne sont pas maîtrisées, elles peuvent nuire à votre bien-être et à votre santé. Les symptômes peuvent alors être de nature physique, émotionnelle, psychologique ou comportementale. Comme par exemples :
• troubles du sommeil;
• tensions musculaires;
• troubles digestifs;
• irritabilité;
• agitation;
• dépression;
• anxiété;
• épuisement professionnel (burnout);
• tendance à s’isoler;
• difficultés relationnelles;
• absentéisme au travail;
• Addiction (tabac, alcool…)
• réduction de la performance;
• perte d’estime de soi.
Ses symptômes vous exposent à des maladies plus graves encore, comme des complications cardio-vasculaires, des complications psychiatriques, des troubles dermatologique, des déficiences du système immunitaire.
Vous prendre en main vous permettra de rétablir les symptômes cités précédemment en laissant place à un sentiment d’épanouissement et d’apaisement dans votre quotidien. Vous renforcez ainsi votre confiance en vous et votre bien être.
Chacune des séances d’hypnose s’axe naturellement vers le déploiement de vos ressources profondes afin d’atteindre votre objectif. Nous échangerons lors de notre premier entretien sur vos attentes afin de définir clairement vos besoins pour y arriver, dans le respect de votre personnalité, de vos valeurs, de votre intégrité.
C’est avec plaisir que je vous accompagne dans la bienveillance et le respect de votre personne et votre intimité.
Hypnose, lithothérapie et création de bracelets énergétiques en Ardèche – Par Cécilia ROUX
Installée en Ardèche, je vous propose des accompagnements personnalisés en hypnose pour le bien-être mental, émotionnel et physique. Spécialisée également en lithothérapie, j’utilise les vertus des pierres naturelles pour rééquilibrer les énergies. Chaque bracelet est créé à la main avec soin, en fonction de vos besoins spécifiques : apaisement, ancrage, protection, confiance en soi… Profitez d’un savoir-faire et d’une approche holistique pour retrouver harmonie et sérénité.